Atendimento Psicológico

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

A Mente Ansiosa

A mente ansiosa tende a ser mais vulnerável, com pensamentos que subestimam as próprias potencialidades e temem situações que ainda não foram vividas, ou seja, são indivíduos que sofrem por antecipação.   A ansiedade gera pensamentos automáticos e imagens exagerados que faz com que a pessoa imagine que não é capaz de realizar uma determinada […]

Posso ajudar?